Monday 16 March 2009

HUTANKU,,


Dalam tulisan kali ini penulis akan menjabarkan tentang kondisi hutan di Indonesia
BAGAIMANA kondisi hutan Indonesia bebera tahun ini???
HANCUR ya, benar hutan kita sudah diambang kemusnahaan bayangkan tiap jam 300 lapangan bola musnah itu berati, dalam berapa tahun kedepan negara kita tidak akan mendapat sebutan
sebagai ''JAMRUD KHATULISTIWA'' lagi.




PENYEBAB KERUSAKAN HUTAN
Banyak yang menjadi penyebab rusaknya hutan, seperti contoh penebangan hutan secara membabibuta yang dilakukan dilakukan oleh para cukong cukong ''keparat'' yang digunakan
untuk membuat lahan kelapa sawit,menjual hasil kayu tebangan pada bandar bandar yang lebih besar dan masih banyak praktek praktek keji yang mereka lakukan pada hutan kita

Selain itu juga karna kurangnya sosialisai pada masyarakat tantang pembukaan lahan baru
ya,, selama ini mereka membuka lahan baru dengan cara membakar pohon pohon hutan untuk
membuat perkebunan.juga sebagai salah satu penyebab musnahnya ''PARU PARU DUNIA''ini




DAMPAK KERUSAKAN HUTAN

Dampaknya dari semakin musnahnya hutan dapat kita lihat dari seringnya indonesia terkena
bencana longsor,banjir,kekeringan dan juga termasuk mempercepat efek global warming
Indonesia juga akan kehilangan berbagai macam binatang dan tumbuhan seperti
Harimau,orangutan,gajah,nepentes,angrekdan masih banyak lagi
Rakyat indonesia yang tinggal di sekitar hutanpun juga akan merasakan dampaknya seperti
contoh, bahan makan dan obat obatan yang dikosumsi oleh mereka secara tradisional akan
Semakin jarang ditemui



































DAMPAK KERUSAKAN HUTAN

Dampaknya dari semakin musnahnya hutan dapat kita lihat dari seringnya indonesia terkena
bencana longsor,banjir,kekeringan dan juga termasuk mempercepat efek global warming
Indonesia juga akan kehilangan berbagai macam binatang dan tumbuhan seperti
Harimau,orangutan,gajah,nepentes,angrekdan masih banyak lagi
Rakyat indonesia yang tinggal di sekitar hutanpun juga akan merasakan dampaknya seperti
contoh, bahan makan dan obat obatan yang dikosumsi oleh mereka secara tradisional akan
Semakin jarang ditemui

Monday 2 March 2009

KHASIAT BUAH-BUAHAN

Nee,, aku kasi tau manfaat buah buahan baca dengan baik ya !!!

ALPUKAT: - manfaat: mengurangi kolestrol
- porsinya: jangan makan kebanyakan karena mengandung banyak kalori
- kandungan gizi : kalori 190
potasium 450 mg
serat 3,4 g
vitamin E : 3,2 mg
MANGGA: -manfaat : mengurangi resiko kanker usus besar dan kanker mulut rahim
-porsinya: cukup 2 hari sekali
- kandungan gizi: kalori 57
serat 2,6 g
vit C 37 mg
vit E 1 mg
ANGGUR: -manfaat :membantu mengurangi penyempitan dan pengerasan pembulu darah
- porsinya: karena banyak mengandung gula sebaiknya tidak dimakan tiap hari
- kandungan gizi : kalori 60
karbonhidrat 15 g
tepung 0
gula 15 g
protein < 1 g
lemak < 1 g
JERUK: -manfaat :sumber vit C yang berguna sebagai menjaga pertahanan tubuh
- porsinya: 2 sampai 3 buah tiap hari
- kandungan gizi : kalori 20
vit C 24 mg
folat 18 mcg
serat 0,9 mg
karbonhidrat 9 g
tepung 0
gula 9 g
PEPAYA: -manfaat: dipercaya dapat menurunkan resiko kanker usus besar
- porsinya: bisa dimakan tiap hari ( tapi jangan terlalu banyak )
- kandungan gizi: kalori 57
vit C 37 mg
serat 2,6 mg
vitamin E 1 mg
Itu sebagian manfaat buah buahan lain kali disambung deh,,

Kurang Tidur

Tidur teryata juga mepengaruhi tekanan darah, yang ujung ujungnya nyambung juga
ke serangan jantung.
Ini diunkapkan oleh peneliti Ying Liu dari NATIONAL CANCER CENTER di Tokyo menurut ia kurang tidur adalah salah satu pemicu utama serangan janntung.
seperti kita ketahui tidur yang baik adalah tidak kurang dari 8 jam
jadi bagi yang tidur kurang dari 8 jam siap-siap aja kena serangan jantung
hayooo !!!!
makanya tidur harus yang cukup biar ngak kena seranagan jantung

vitamin E untuk otot

Kamu pasti sering deh kalo abis olahraga badan jadi pegal-pegal, iya khan ?
nah,,, aku pnya solusi ni. biar kamu ngak pegel-pegel lagi
Kosumsi vitamin E setelah olahraga yang berat contohnya basket,bola,angkat beban,tenis de el el
WHY ???
karena vitanmin E ini mengandung antioksidan yang berguna "mijitin otot" jadi si oto ngk cape deh
khan otot juga manusia, hehe
selain itu vitamin ini jga berguna mencegah serangan jantung dan kangker
SO,, kalo kamu-kamu ngak mau pegel2 & kna serangan jantung
kosumsi deh vitamin E .
betul atau betul ???